鼻炎是一种常见的鼻部疾病，特别是在秋冬季节和春季花粉过敏高发期容易发病。许多患者会存在鼻炎反复发作的情况，这对患者的身体和生活都会造成很大的困扰和痛苦。那么，鼻炎复发可以自好吗？

　　首先，要了解鼻炎发生的原因。其实鼻炎是由多个因素引起的，包括过敏原、细菌感染、环境污染、遗传因素等。在鼻炎复发的情况下，需要先找到导致鼻炎复发的原因，才能有针对性地进行治疗。

　　如果是过敏原引起的鼻炎，那么可以采取如下方法来缓解症状和预防鼻炎复发：

　　1。避免过敏原

　　忌食、避免接触、减少浓度等方法能够减少过敏原对身体的影响。

　　2。饮食调节

　　多吃含维生素C和对过敏原有一定镇静作用的食品，如梨、苹果和蜂蜜等。

　　3。特殊药物

　　采用抗过敏药物，如氯雷他定、小儿百敏清口服液、维生素C等。

　　此外，在日常生活中也应该注意以下问题，以减少鼻炎的复发概率：

　　1。避免室内污染

　　经常通风换气，减少室内的空气污染，可降低鼻炎患病的危险。

　　2。注意个人卫生

　　要定期清洁鼻腔，尽可能避免手、口的感染。

　　3。改善生活习惯

　　保持充足睡眠，健康饮食，合理运动，可以增强身体免疫能力，减少鼻炎的发生率和复发率。

　　总的来说，鼻炎复发可以通过针对不同原因采取不同措施来进行自好。如果症状比较严重或不易缓解，一定要及时到医院进行检查和治疗，以免病情加重。同时，也要注意个人生活的细节，保持一个健康的生活方式，以帮助身体自身的免疫力逐渐恢复并预防鼻炎的复发。