过敏性鼻炎是一种常见的疾病，它会导致鼻子堵塞、流鼻涕、头痛、打喷嚏等症状。对于过敏性鼻炎患者来说，其中较为困扰的问题恐怕就是晚上无法入眠了。

　　导致鼻子堵塞的原因可以是许多因素，如过敏原、细菌感染、气候变化、鼻窦炎等。在晚上，由于位置靠近头部，血液循环较慢，鼻腔内的开口会变得更小，因此鼻腔的通气能力会明显降低。尤其是对于那些过敏原敏感的人群，情况更加严重。当过敏原进入鼻腔时，鼻腔内的细胞会释放出致敏物质，引起炎症和血管扩张，造成鼻子堵塞、流鼻涕等症状。而在晚上，这些症状会更为明显，使得患者无法入眠。

　　为了解决夜间过敏性鼻炎带来的不适，我们可以采取一系列措施。首先，保持室内干燥通风，注意清洁，避免过度潮湿和灰尘过多。其次，采用物理治疗，如浸泡脚、泡澡等方法，利用身体的对流作用加速血液循环，鼻腔内的细胞重新分泌粘液，改善鼻子堵塞的情况。此外，还可以喝一些温水，补充体内水分，使得粘液处于流动状态，从而拥有更好的通气能力。较后，可以尝试使用正规的药物治疗，如口服抗组胺药、鼻腔坎地奇、鼻腔碳酸氢钠喷剂、激素鼻喷剂等。

　　总之，过敏性鼻炎在夜间的鼻子堵塞症状十分令人困扰，但是采取有针对性的措施可以帮助我们缓解症状，恢复通气功能，让我们可以得到充分的睡眠。当然，在治疗过程中，我们也需要注意一些预防措施，如远离过敏原，积很锻炼身体，保持良好的生活习惯等，以帮助我们更好地应对过敏性鼻炎的困扰。