过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，其主要症状是鼻塞、鼻涕、打喷嚏等。而较常见的症状之一就是鼻子痒得难以承受。那么，我们应该如何缓解过敏性鼻炎造成的鼻子痒呢？下面就为大家介绍一些缓解过敏性鼻炎鼻子痒的方法。

　　1、观察并减少过敏原

　　过敏性鼻炎往往是由过敏原引起的，过敏原主要包括花粉、灰尘、宠物毛发等。一旦发现自己有过敏性鼻炎的症状，应该迅速观察自己的周围环境，找出可能的过敏原，并且在日常生活中尽量减少接触。例如，不要在花粉季节经常外出等。

　　2、使用盐水鼻喷

　　在鼻子痒的时候，可以使用盐水鼻喷，其可以帮助清洗鼻腔、减轻鼻腔炎症和过敏性反应。而且，盐水鼻喷不含药物，且不会对身体产生负担，更加靠谱。

　　3、使用芦荟凝胶

　　芦荟凝胶具有止痒、镇静的作用，可以帮助缓解鼻子痒的症状。只需要将芦荟凝胶涂在鼻子周围即可，但是需要注意的是，如果您有草本类药物过敏，应慎用。

　　4、多喝水补水

　　身体缺少水分时，纤维素和蛋白质容易使人感到瘙痒。过敏性鼻炎患者体内严重缺水时，可能会引起鼻子痒的症状。因此，日常饮食中应该多喝水，增加身体的水分摄入量，帮助缓解鼻子痒的症状。

　　5、热敷鼻子

　　热敷鼻子可以使鼻腔扩张，增加呼吸道通气量，缓解鼻子痒的症状。而且热敷的温度不能太高，这样才更加靠谱有效。

　　总之，过敏性鼻炎鼻子痒的症状是非常难受的，但是我们可以采取一些措施来缓解症状。例如，减少过敏原，使用盐水鼻喷、芦荟凝胶、多喝水补水以及热敷鼻子等。只要我们掌握了正确的缓解方法，就可以让自己舒服的度过过敏性鼻炎的时期。