发布日期：2023-06-27来源：苏州吴州中西结合医院
分泌性中耳炎是指中耳粘膜分泌物过多，导致中耳腔积液，从而引起听力下降、耳鸣、头晕等症状。对于分泌性中耳炎积液的处理，一般需要遵循医嘱进行治疗，但是也有一些自我疏通的方法可以尝试。
1。嚼口香糖
经常嚼口香糖不仅可以唾液腺分泌，促进消化，还能通过咀嚼的运动，帮助中耳通气和排出积液。建议选择无糖口香糖，避免增加牙齿的负担和口腔细菌感染。
2。多喝水，多咽喉
增加水分摄入可以促进鼻喉黏膜分泌，增强中耳通气，促进分泌物的排出。如果口干舌燥，建议经常喝水同时注意多咽喉、多扫喉，降低痰液粘度，利于排出。
3。揉捏乳突穴
乳突穴位于耳朵后面，是一个耳后缘突起处，按压可以通过相关穴位，促进中耳通气，加速痰液的排出。可以先在指关节上涂些润滑剂，然后用指腹对乳突穴推拿揉捏，每次5-10分钟左右，每天进行2-3次。
4。鼻腔冲洗
鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的分泌物和痰液，促进鼻窦通气和中耳引流，减轻中耳积液。可以选择市售的鼻腔冲洗器或者采用传统的盐水冲洗法，每天冲洗2-3次。
总之，以上方法虽然可以缓解分泌性中耳炎的症状，但并不能完全消除病情，需要在医生治疗的同时，适当结合这些自我疏通的方法，以加速病情恢复。对于分泌性中耳炎患者而言，平时要保持耳部卫生和健康的生活方式，加强抵抗力和免疫力，预防疾病的发生。
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