发布日期：2023-05-06来源：苏州吴州中西结合医院
慢性咽炎是指咽部组织的慢性炎症，常见症状为咽喉肿痛、干咳、声音嘶哑等。对于慢性咽炎患者来说，适当的饮食也是缓解症状的好方法。那么，慢性咽炎吃什么水果效果较好呢？
1、梨
梨性平、味甘、微酸，具有生津止渴、润肺止咳的功效。梨中含有大量的果胶和果皮素等成分，有助于清除喉部的痰液，缓解咳嗽、肿痛等症状。因此，患有慢性咽炎的人可以多吃梨，有助于缓解症状。
2、葡萄柚
葡萄柚中含有大量的维生素C、钙、磷等营养成分，能够增强免疫力，有助于预防和治疗感冒、发热等症状。同时，葡萄柚的含水量较高，对缓解慢性咽炎引起的干咳、嗓子干燥也有一定的缓解作用。
3、柠檬
柠檬是一种酸味水果，也是一种饮食中常用的食物，对于慢性咽炎有一定的缓解作用。柠檬中含有丰富的维生素C、钾等成分，能够增强免疫力，有助于预防和缓解慢性咽炎。
4、苹果
苹果中含有大量的果酸、膳食纤维等成分，能够帮助消化、清洁口腔，缓解咽喉肿痛等症状。同时，苹果中含有大量的维生素C等抗氧化成分，对免疫力有一定的提高作用。
总之，患有慢性咽炎的人应该保持良好的饮食习惯，平时多吃一些水果和蔬菜，可以缓解症状、提高免疫力。需要注意的是，慢性咽炎患者应该避免吃辛辣、性、油腻性等食物，如辣椒、生姜、蒜等。
